メタボリックシンドローム危険域なもので！

昨日及び本日の会社帰りに久々に東京散歩状態で帰り道に散歩した。
タイトルにも書いた通り先日、会社の健康診断で医者の先生から
「あと4キロ痩せなさい！」って言われてしまい（心の中では解っているんだけど）、久々に会社帰り散歩を再開した。

昨日と本日の散歩コースは、
大手町-竹橋-九段下-飯田橋のコース
気持ち的には、北の丸公園を通って、武道館の前を横切って九段下に行くコースで行くのが良かったがたまには別コースも良いでしょってことで、お堀沿いに歩いた！

そこで、いつも北の丸公園では、見られない風景があったので散歩中にコンデジでパチリ！

 

お堀の向こうに武道館の大きな大きなタマネギ！（爆風スランプの曲を思い出してしまいました！）

2日連続で同じ道で散歩し、今ちょっとだけかかとの皮膚がピリピリ痛い！
昔は歩いただけじゃなんとも無かったのに！
やっぱり、体重が重いのと運動不足が原因なんですね！
しばらくは続けないといけないですね！

そういえば、このコース近くにユニフレームの東京ショウルームが有ったような気がする。
今度は、ユニフレームのショウルームめぐりで帰ろうかな！

コカコーラ

本日昼休み、大手町のサンケイビル前にてこんなコーラを配っておりました！
コカコーラのコスチュームを着たお姉さんが大勢で「コカコーラ・ゼロでーす！」って配っておりました！
［ただ］［無料］という言葉が大好きな私は、当然のように貰ってきましたよ！
お味は、ノーカロリーコーラとほぼ同じ！
パッケージが真っ黒なのが新鮮ってなことだけみたい！
まぁ、ただで飲めたのでよかったです！

久々の帰宅途中の散歩

先日、健康診断の内容による保健士の指導を受けた！

私の場合は、メタボリック症候群危険度が非常に高いとの事！

今までの食生活と運動不足は大敵であることは、ご想像通りである。

よって、久々に大手町から後楽園までの道程を歩いた。

まず始めは、いつも通りのコースで後楽園を目指したが、途中の景色は変り映えしない。

しかし、後楽園に着くと、こんな電飾が！

クリスマスの電飾がそのまま？と思いきや、バレンタインデーの電飾のようでした！

正面には、電飾で出来た熊！さすがにおじさんの私、熊に近づいて撮影できないので、ちょっと遠くからパチリ！

その後、女の子達が携帯電話のカメラで熊を撮影してました！良かった近づかないで！おじさんが写真撮ってたら変質者扱いされそうです！

さて、その熊を横切ると、階段が・・・

いいでしょ！寄り添う二人のシルエット！たまたま通りがかったお二人を撮影してしまいました！

でも、実際この階段、歩きづらいです！目がチカチカします！危うく足を踏み外しそうになりました！（体だけでなく、目も弱ってきてますね！）

 

クリスマスツリー

今日は私が毎日通っている大手町の風景を更新します！

１２月に入り、早速クリスマスツリーがサンケイビル前の広場に設置された。

お昼ごはんを食べに出かけると、大きなモミの木にいろいろと飾りがついている！

これは暗くなるとどんな電飾なんだろうか？とちょっと期待！

夕方、会社帰りにまた行ってきました！

ちょっと、露出オーバーですが･･･！さすがビジネス街のツリー！ここのクリスマスツリーは、ケバケバしさが無く、あっさりとした大人のツリーに仕上がってますね！

 

大手町に芸能人が来たよ！

今日の話ではありませんよ！

8月28日の出来事です！

当日、会社で昼飯を食べに出かけたら、サンケイビルの前でまたまたイベントがやっていた！

よーく見ると、いつも以上に人だかりが！

しかも、テレビカメラがいっぱい！

これは、何かあるかも！とコンパクトカメラを構え、撮影開始！

ズームで、被写体を覗くと、見たことがある男性が！

えーと、えーと「ながい、長居、長井、ひでかず。そう長井秀和！」

「すげー、芸能人じゃん！大手町にも来るんだー！」等と言ってたら！私のブログ先輩が、「隣に居る女の人、「ほしのあき」じゃないの？」って私知りません！

確かに綺麗なおねぇさんが両隣に居ますがどっちがどっちだか？と思っているうちに、黒づくめのお兄さんに「撮影禁止」と云われ、これ以上の撮影が止められてしまった！

仕方なく、カメラを終い、昼飯に行った！のが終わりである！

撮影禁止！（肖像権の関連だろうけど）まぁ、1ヶ月くらいしたら公開してもいいかな？って事で出しちゃいました！

まぁ、自宅にイノシシが出たと同じ位のインパクトですので、自然現象ということで納めさせてください！

「大手町に芸能人が出たぞ！、みんな鈴持って出かけるように！」ってね！

熊みたいにね！

ブログ先輩の送別会

先日、同じ職場の先輩の送別会に参加させて頂いた！

この先輩、私にブログの世界を教えて頂いた方です！

この方が居なかったら、私、このブログも存在しておりませんでした！

さて、前置きはここまでにして。（おいおい、それだけかい？）等と聞こえてきそうですが（笑）

今回の会場はここ！

日本橋　おこじょ家（鹿児島料理）

（上記の写真は、先輩のブログからお借りしてきました！）

 私、日本橋で呑むのは初めて！

なんせ、私が住んでいる所は、「あおさぎ」「りす」「猿」「イノシシ」「鹿」「ムササビ」などの野生動物が近くにいる「超」が付く位の山の中！

「こんな大都会でオラ、酒なんか呑んでいいのけ？」

「こんなこじゃれたお店に入ってもいいのけ？」等と田舎物丸出しで入った！

入り口！ここは、普通ですね！

でも、カウンターはすごいです！

芋焼酎の種類いっぱい！

さらに、座敷には、強化ガラスの床！

床下には、焼酎のカメがライトアップされている！

こんなこじゃれた店にオラ居ていいべか？と言いながらシャッターを押す！

もう気分は「おのぼりさん」！

さて、送別される先輩は、来月より大阪に転勤！

今度は、大阪名物ブログなど期待してます！

先輩のブログのリンク貼らせて頂きました！

今朝の空

毎朝、天気確認で空を見上げるが、今朝は綺麗な雲が幻想的な光景であったので、パチリ！

うろこ雲？に近い雲！秋を感じさせます！

気温もひんやりで、とても心地よい時間です！

太陽が昇るに連れ、表情を変えていく雲！綺麗です！

でも、今日あたりから天気は下り坂？綺麗な朝焼けですからね！

 

 

本日、収穫！

我が家の庭に植えた「ゆず」が実った！

ちょっと形が悪いものもありますが、季節物ですのでまぁ良いか！

いつも御世話になっている会社の方々に、本日お裾分けしました！

我が家のゆずは、小ぶりの青々したもので、お蕎麦やうどんの香りつけに青い皮を下ろし器で下ろして食べるのに適している！

冬至にお風呂に入れるゆずは大きくて黄色のものは又別の木で生りますが、こちらは、まだ実っておりませんので、その時期になったら又UPします！

リス撮ったよ！

我が家の前の河原に立つ胡桃の木に棲むリスを今日撮影できたのでUPします！

河原向きの部屋にて、カメラを構えじっと待つこと約1時間、やっと撮れました！

500ミリのレフレックスレンズで手取り、マニュアルフォーカスで！

その為、ピントが取れてない！手ブレによるボケまである！写真的にはいわゆる「没写真」ですが、リスが撮れたことが嬉しい！

次回は、ちゃんと三脚で構え、場所一点狙いで綺麗な写真を撮りたい！

 

小学校の運動会

本日、我が息子たちが通う小学校の運動会が行われた！

一昨日まで雨模様であったが、昨日から天気も良くなり、延期することなく、程よい気候で行われた！

 

山の中の小学校ですので、全校生徒でこれだけしか居ません！・・・校庭が広く見えます！

 少人数の生徒達は、大変です！朝から休み無くフル出場状態！

しかも、昔、運動会で実施するには「危ない」と敬遠されていた競技を、堂々とやってます！

騎馬戦・・・やっている子供たち、楽しそうですね！

棒倒し・・・女の子も入ってます！昔は男だけでした！（昔は本当に飛び蹴りなんかありましたから・・・）

そして、綱引き

綱引きは、良いですね！カメラマンとしては、被写体があまり動かないので撮り易いです！

でも、自分が引っ張るのは、つらいです！

ダンス！ダンス！ダンス！・・・運動会の花です！

最後に、応援合戦！

子供たち、今日は朝からお疲れでした！